3 JENIS MIE YANG COCOK UNTUK DIET

Ada yang gak sih yang gak suka mie? Walaupun ada pasti jarang banget kan? Makanan satu ini tuh emang menggoda banget dan tentunya lezat, ditambah lagi kalau dipadukan dengan bumbu dan rempah yang cocok. Di Indonesia sendiri, mie jadi salah satu makanan pokok yang sangat digemari banyak orang. Rasanya yang enak, mie memiliki kandungan karbohidrat dan kalori yang tinggi, karena hal itu mie sangat lah kurang baik jika dikonsumsi oleh mereka yang sedang diet. Tapi jangan bersedih, karena ada beberapa alternatif mie yang dapat kamu pilih atau buat untuk kamu yang sedang diet. Mau tahu?

Mie Sayur

Kamu bisa membuat mie sendiri dengan mencampurkan sari sayuran seperti wortel, bayam, dan sayuran lainnya dengan tepung terigu, kanji, dan telur. Dan pastinya mie seperti ini lebih sehat dibandingkan dengan mie yang dijual di luar.

Kelp Noodles

Kelp noodles adalah mie yang terbuat dari rumput laut. Dari tekstur mie ini terasa kenyal. Mie Kelp Noodles terkenal karena kalorinya yang lebih rendah dari mie lainnya. Karena hal itu, mie ini bisa bantu kamu untuk menurunkan berat badan, dan mie ini juga membawa manfaat lain loh bagi kesehatan. Dalam 1 porsi Kelp Noodles, kalori yang ada di dalamnya kurang dari 12 kalori.

Mie Shirataki

Shirataki adalah mie yang diolah dari ubi jepang yaitu Konnyaku. Shirataki mengandung rendah kalori, Tekstur dari mie Konnyaku menjadi kenyal dan seperti jelly, dan rasa yang tawar.

Di Surya Indotama Bogalestari Ada juga 4 Manfaat Jinten Untuk Kesehatan dan cek Toko Bogalestari.